Montag, 13. April 2015

Penelope ist dabei.....

PRO PLAN® DELICATE Kampagne: 


Herzlichen Glückwunsch, Du bist dabei...

 Liebe marga52,
vielen Dank für Deine Geduld. Wir haben sehr viele Bewerbungen erhalten und die Teilnehmer für unsere PRO PLAN® DELICATE Kampagne jetzt ausgewählt.

  Herzlichen Glückwunsch, Du bist dabei und kannst mit 2.999 anderen glücklichen Insidern und ihren Katzen die PRO PLAN® KATZE Trocken- und Nassnahrung demnächst kennenlernen! 


Was nun?
Der Kampagne startet am 13. Mai. Soweit der Kampagnenblog keine weiteren Informationen enthält, werden die ersten Pakete erst ab diesem Zeitpunkt eintreffen. Und bis es soweit ist, lehne Dich zurück und genieße die Vorfreude auf das Testen der PRO PLAN® KATZE Trocken- und Nassnahrung!

 

Wir wünschen Dir und Deiner Katze viel Vergnügen bei dieser Kampagne!
Das Insider-Team  

PS: "Like" unsere Facebook-Seite und bleibe auf dem Laufenden über die neuesten Kampagnen-Updates!

Sonntag, 22. März 2015

*Low Carb- ob es bei uns  wirklich hilft??????

 02.02. 2015

Seit einiger Zeit, ist Low Carb in aller Munde, erst einmal habe ich mir darüber überhaupt keine Gedanken gemacht, bis mein Freund abends heim kam von einem Arzt Termin.
Er hatte einen CD Termin ,nun musste doch

mal was zum Vorrschein kommen, das etwas nicht stimmte. 
 Leider fand man diesmal wieder nichts, man konnt einfach nichts feststellen,
 es sei alles im grünen Bereich.
 Ursachen warum er so einen aufgeblähten Bauch hat und steinhart ist,
 konnte man auch nicht finden.
Alles wurde untersucht es hieß mal wieder....

 Sie sind gesund, es muss wohl an ihrer Ernährung liegen.
 Wie immer wenn man kräftig ist und eine Kugel(ich übrigens auch)
 mit sich rumschleppt, wird man gleich als Fressack abgestempelt.
 Leider  ist  das nun mal  in unsere Gesellschaft so .
 Es heißt nicht der könnte vieleicht krank sein, sondern gleich,
 schau mal der hat sich fett gefressen.

Wie dem auch sei, der Arzt empfahl ihm  sich Low Carb zu ernähren,
 das könnte eventuell helfen abzunehmen.
 
Mein Freund kam nach Hause erzählte mir davon und sagte:

 Du machst das schon..... 

Ich natürlich gleich an den PC und nun ging es los.... erst einmal  Rezepte  finden
 ...was koche ich die nächsten Tage....
Mir qualmte der Kopf, zumal ich immer noch nicht weiß, 
was man wieviel am Tag zu sich nehmen darf und wie man das ganze ausrechnet. 

Da mein Freund den ganzen Tag im Büro ist, muss er natürlich etwas essen wo er nicht gleich wieder Hunger bekommt.Er ißt weiterhin sein Vollkornbrot und nimmt 2 Doppelscheiben mit über den Tag verteilt,  dazu gibts Gürkchen oder mal ein Eiweißpfannkuchen.( oder je nachdem was ich nun  ausprobieren werde)

Abends versuche ich so gut es geht ohne Kohlenyudrate zu kochen.

Das sind links von ganz tollen Blogs mit Low Carb Rezepten, 
ich bin wirklich dankbar, das das Internet damit voll ist. 
Man kann sich die schönsten Gerichte aussuchen...
und einfach nachkochen.

 *************************************************************************


Hier meine  ersten  Versuche Low carb  zu testen....

Die erste Woche....

Mein erster Low Carb Pfannkuchen...und gleich misslungen... leider
 Aber das ist ja erst der Anfang...



Meine ersten Pancakes
Mein erster Low Carb EiweißpfannkuchenEiweißpfannkuchenEiweißpfannkuchen




Hier sind ein paar tolle Rezepte für Pfannkuchen,
werde ich dann auch mal bei Gelegenheit testen.

http://www.lowcarbaberlecker.de/backen/low-carb-pfannkuchen/



************************************************************************************


Low Carb Abendessen

Linsensuppe
Rindergulasch
Lachs mit Blumekohlreis an Dillsoße



 Lachs mit Blumenkohlreis an Dillsoße

Linsensuppe
Rindergulasch

http://vieras-kitchen.blogspot.de/2014/03/spinatrisotto-aus-blumenkohlreis-von.html

Ein toller Blog mit total super leckeren Low Carb Gerichten 


Diese Rezepte schmeckten sehr lecker und ich habe sie bestimmt nicht nur einmal zubereitet.


Rindergulasch mit zuchininudelnZuchininudeln
 ***************************************************************************

Mein erster LowCarb Nusskuchen... schmeckt sehr sehr lecker
 
Low Carb NusskuchnNusskuchenLow Carb NussKuchen
und hier kommt das Rezept....


https://schnell-abnehmen-ratgeber.de/saftiger-nusskuchen-low-carb/

 
Es geht bald weiter, der Anfang ist gemacht,


Eure marga

***************************************************************************

Wer sagts denn.....

13.03.2015

ich bin echt begeistert....es klappt... Mein Freund hat in eineinhalb Wochen 3,5 Kilo abgenommen, ich habe 4 Kilo runter....hoffe sehr das es so weitergeht....
  
Heute war ich im Wald eine Stunde walken, mir tun zwar alle Knochen weh, aber ich habe ein sehr gutes Gefühl, endlich mal wieder etwas für mich gemacht zu haben.Jetzt  werde ich wieder jede Woche walken gehen, denn es macht eine menge Spass sich zu bewegen...

Und hier kommen  die neuen Rezepte  die ich ausprobiert habe....
 
Quarkkuchen super lecker....

QuarkkuchenOuarkkuchenQuarkkuchen


Und so gehts...


1kg Quark, 250g Butter,4 Eier, 200g xZucker, 2 Päckchen Vanillienpudding.
 Butter, Eier und Zucker gut verrühren, Ouark dazu und das Puddingpulver.  Das Obst unterheben ...fertig und schmeckt super lecker

170 Grad 40 Minuten.... Backzeit ist individuell!

Gutes Gelingen

*****************************************************************************
Pizza Boden    Käse
 Pizza Boden mit KäsePizza Boden mit KäseLecker
Man nehme:

200 gramm geriebener Käse light,  1 Ei, 2 Esl. Frischkäse
vermengen ... auf den Boden vom Blech...streichen


15 Minuten backen bei 200  Grad 


rausnehmen dann nach belieben belegen und nochmals bei

 200 Grad 15 Minuten bis der Käse schön verlaufen ist....


Gutes Gelingen

********************************************************************************
Bolongnese mit Zuchininudeln
 
Szegediner Gulasch light,

 
Putengeschnetzeltes mit Zuchini und Kokosmilch

Zuchininudeln mit schneller BolongneseSzegediner Gulasch light,Pute mit Zuchini in Kokosmilch
 

600 gramm Hänchenbrust   1 Zwiebel, 3 Zuchini anbraten koksmilch mit Curry, Kukurma und Salz &Pfeffer würzen! 
Kurkuma gibt eine wunderschöne gelbe Farbe ...

 Schmeckt köstlich und sehr interessant....


http://lachfoodies.de/low-carb-pasta-mit-bolognese/

 http://www.chefkoch.de/rezepte/1390761244108760/Huehnchen-mit-Sauerkraut.html

 Alle Rezepte kann ich sehr empfehlen, sind super lecker....
********************************************************************************

Meine  neue Küchenhilfe....


Mein Dampfgarer, eine wirklich tolle Erfindung,schneller kann man sein Gemüse nicht weich bekommen, gabs bei Real für 29.95

DampfgarerBlumenkohlreis
Habe meinen Gemüse Reis ruck zuck darin gegart.

Was ich  schon probiert habe: 


Blumenkohlreis einfrieren klappt super...

Kolrabi einen Tag vorher schneiden und im Kühlschrank lagern.. habe noch etwas übrig um Pommes zu machen..., bin gespannt wie sie morgen aussehen und schmecken.

 Klappt toll, geht auch für 2 Tage im Kühlschrank, leider aber nicht zum einfrieren geeignet, sind danach ziemlich wäßerig.


Das erste mal Zuchininudeln eingefroren ...

 Leider schmecken die Zuchininudeln sehr wässerig nach dem Einfrieren- ist nicht zu 
 empfehlen.


Bald gehts weiter....

************************************************************************************

Und es geht weiter.....mit Low carb

16.03.2014

Heute war Wiegetag, mein Freund hat nun 5 kilo in 4 Wochen verloren, ich denke mal das wir nun endlich ein Konzept gefunden haben, das auch er gesund abnehmen kann und das ohne Sport zu machen. Bei mir ist das so  solala ich kanns mir irgendwie nicht erklären, mal habe ich 92 kilo dann am nächsten Tag wieder 93 Kilo, mal so mal so vieleicht liegt es an    der Wassereinlagerung....
Was aber sehr wichtig ist, die gesamten light Getränke wegzulassen wie zbs:
Schwipp Schwap Coke light und die anderen Getränke in light Form.
Da merkt man schon das die Kilos von alleine purzeln...


Und hier wieder ein paar leckere Low Carb Gerichte die ich gestestet habe....

*****************************************************************************
Kürbiskernbrot


KürbiskernbrotKürbiskernbrot
Kürbiskernbrot
Kürbiskernbrot



Hier das Rezept:

100g Leinsamen,100gSonnenblumenkerne,100g >Kürbiskerne,100g gemalene  Mandeln,100g Wallnüsse, 5 Eier,
1 Teel Salz, 1/2Päckchen Backpulver

Eier,schaumig rühren und die Zutaten nach und nach dazugeben... danach in eine Sandkuchenform und backen, fertig ist das super leckere Kürbiskernbrot....
Das wird von mir nun öfters gebacken so frisch und lecker schmeckt es.

In einer Sandkuchenform backen
Backofen vorheizen
Bei 160 Grad  50 Minuten


Gutes Gelingen....
 ***************************************************************************
 Eier Muffins to go
Eier Muffins mit Schinken to go
Zutaten:

Pfeffer & Salz 1 Frühlingszwiebel 1 Tomate 4 Scheiben Kochschinken 1 kleine Schalotte 4 Eier etwas geriebener Hartkäse 4 Scheiben Bacon
oder:

Gekochten Schinken zum ausgleiden der Muffinsform, und dann Speckwürfel anbraten 
und zur Eiermasse dazugeben,   dann vorsichtig  in die Muffinsform gießen.

 Mit Käse (Reibekäse, Mozzarella) überbacken.

Zubereitung:

Den Bacon und die Schalotte in Würfel schneiden,  anbraten.
Eine Muffinform mit den Schinkenscheiben auslegen.
Pro Muffincup eine Scheibe.
Die Eier in einer Schüssel verrühren und die restlichen Zutaten

Die Eier in einer Schüssel verrühren und die restlichen Zutaten (in kleinen Würfeln) zugeben. Mit Pfeffer & Salz abschmecken. Die Bacon- und Schalottenwürfel zu den Eiern rühren. Die Masse vorsichtig in die ausgekleideten Muffinformen füllen. 

Im Backofen bei 150°C etwa 15-20 Minuten backen. 
 
Schmeckt heiß und kalt und  halten sich  2 Tage im Kühlschrank.


 Gutes Gelingen


***************************************************************************
 Kolrabi Pommes

Kolrabi-Pommes Spinat und EierKolrabi-Pommes Spinat und Eier
Zutaten:

Je nach Personenzahl
Kolrabi
Olivenöl
Salz, Pfeffer und  Paprika


Den Kohlrabi schälen und wie Pommes in Spalten oder Stifte schneiden.
In eine Schüssel geben und mit Olivenöl und den Gewürzen vermengen.
Danach auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen.


Backofen vorheizen

bei 200 Grad 20-30 Minuten backen bis sie weich sind...
Eine sehr leckere Beilage ...

Gutes Gelingen...

*****************************************************************************
Thüringer Bratwurstpfanne Low Carb




Pastinaken, Bratwurst Kolrabi Pfanne
 Zutaten:


1 Zwiebel, 2-4 Eier, 400g Steckrüben, Pastinaken oder Kolrabi
Bratwurst
Petersilie
Salz, Pfeffer, Kümmel,
Kokosfett
300g Rosenkohl


Ich habe die Pastinaken  und den Rosenkohl im Dampfgarer bissfest gegahrt.
Zwiebel, Bratwurst angebraten, danach Pastinaken und Rosenkohl
dazugegeben. Eiermasse darüber  und stocken  lassen.

Ein bischen Peterlilie und schon ist ein super schnelles und dazu noch herzhaftes   Essen fertig.
 

Gutes Gelingen



Bald gehts weiter.....Eure marga















Montag, 9. Februar 2015

Hallo,

 
Sie haben an unserer Aktion „Rebstock-Patenschaften gewinnen“ teilgenommen, die wir anlässlich unseres Jubiläums durchführen.

 Ich habe das große Vergnügen, Ihnen eine erfreuliche Mitteilung zu machen:

SIE HABEN GEWONNEN, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!

Sie sind einer der 1.789 Paten eines Rebstocks in unserem Erben Jubiläums-Weinberg in der Lage Trabener Königsberg. Als Gewinner erhalten Sie jährlich eine Flasche Erben Wein aus diesem Weinberg.
 Die Abfüllung wird im März erfolgen, anschließend erhalten Sie dann Ihre persönliche Flasche Wein per Post.
 Die Rebstock-Patenschaft ist auf drei Jahre begrenzt.
Als Rebstock-Pate sind Sie sicher an den Vorgängen auf und rund um unseren Erben Jubiläums-Weinberg interessiert. Deswegen möchten wir Sie gerne einmal monatlich per Newsletter zu aktuellen Geschehnissen auf dem Laufenden halten. 

Bitte melden Sie sich dazu unter folgendem Link an. 

Außerdem haben Sie die Möglichkeit unseren Erben Blog zu besuchen auf dem wir regelmäßig über aktuelle Ereignisse und über Wissenswertes zum Thema Wein berichten. 

Wenn Sie sich einen persönlichen Eindruck verschaffen wollen und Ihrem Rebstock einen Besuch abstatten möchten, können Sie den Weinberg ab April über einen ausgeschilderten Wanderweg erreichen. Der „Erben-Pfad“ verläuft oberhalb von Traben-Trarbach und bietet einen idyllischen Rundblick auf die Mosel. Es wäre schön, Sie hier begrüßen zu dürfen!

Die Aktion Rebstock-Patenschaften läuft übrigens noch bis zum 31. März 2015.Ihr könnt selbstverständlich noch dabei sein!!!!

PS: Tauchen Sie ein in die Welt der Erben Weine! Werden Sie Mitglied in unserer neuen Community, der Erben Gemeinschaft und erhalten Sie Zugang zu exklusiven Events und mehr. Jetzt anmelden!

 Eure marga

Sonntag, 1. Februar 2015

 27.01.2015

always

ich bin fast umgefallen, so hab ich mich gefreut..
Mandy hat sich sehr über diese Produkte gefreut.

 

Habe mich sehr darüber gefreut, war echt ganz schön aus dem Häuschen, so kann es weiter gehen im jahre 2015!*


Danke an always und  brandzeichen für diesen tollen Gewinn!
 31.01.2015

Unsere Pennymaus im  Dezember- Januar2014/15


katzenpfoten : Katzen-Tatzen-Spur
Silvesterabend Penny hat Angst

ich muss hier weg....

Flucht nach oben in Mandy Zimmer

Pennys neues Stinkekissen

Mhhh jetzt beiß ich dich

Das war lecker...

Penelopes Modelgesicht....

Mein Bürostuhl, besetzt von Penny einer ihrer Lieblingsplätze

Ich sag dann mal Tschüsssssssssssss bis nächsten Monat eure Penelope

katzenpfoten : Katzen-Tatzen-Spur


Dienstag, 27. Januar 2015

26.01.2015


Hallo meine Lieben,


nachdem meine langjährige Nagellady  ein Kind bekam und ich danach auf der Suche war jemanden zu finden, der mir die Nägel anständig macht, hatte ich einige Versuche die echt schlimm waren.
Man hat ja so eine Vorstellungen oder???
Ich hatte mir dann einige rausgesucht und war so ziemlich gespannt, was mich da erwartet.
Ich hatte bisher immer Gelnägel, leider hielten sie keine 4 Wochen, manchmal krachte ein Nagel oder auch merere schon nach kurzer Zeit ab und ich musste schauen das ich einen Termin zu
reparieren bekam oder ich musste sie mir ganz abfeilen.

Was ich aber nicht sehr gerne tat!!!

Ich war ziemlich unzufrieden, auch ging es ums Geld, es waren wirklich unverschämde Preise bei manchen, denn die Arbeit die sie machten, war leider nicht sehr befriedigend.
Auch brauchten einige zu lang, andere waren mir dann doch so schnell  fertig und das Ergebnis, na ja... solala!  Bei mir müssen die Nägel einfach halten, denn ich koche jeden Tag putze und meine Hände sind ständig dem Wasser ausgesetzt ,natürlich verbunden mit Putzmittel.

 Also machte ich mich schlau und fand heraus das für mich nur Acylnägel in Frage kommt.

Acrylnägel oder Gelnägel – was ist besser?

Acylnägel

Bei Acrylnägeln arbeitet man mit einer Modellierflüssigkeit (Liquid) und einem Acrylpulver, welche miteinander verbunden, ein modellierfähiges Bällchen ergeben.
Acrylnägel sind noch härter und belastbarer als Gelnägel und bieten so eine gute Alternative, für all die, die mit Gel noch keine haltbaren Ergebnisse erzielen konnten oder dünnere Nägel haben möchten.
Die Technik ist jedoch nicht ganz einfach  zu erlernen, da es gerade beim Mischungsverhältnis auf Fingerspitzengefühl ankommt. 
Viele erfahrene Nageldesigner schwören auf Acryl

Ich natürlich auch hält super!!!

Gelnägel werden aus lichthärtendem Kunststoff, meist in drei Schichten (Haft-, Aufbau- und Versiegelungsschicht) hergestellt. Gel ist fertig und gebrauchsfertig vorgemischt. 

Es gibt im Wesentlichen 3 Varianten:
 
 Das Einphasensystem
 
Bei diesem System werden alle drei Schichten mit einem meist mittelviskosen Gel gearbeitet. Dies empfiehlt sich gerade für Naturnagelverstärkungen und erfahrene Nageldesignerinnen. Man kann hier erheblich einsparen, indem man größere Gebinde kauft.

 Das Zweiphasensystem
 
Dieses System besteht aus 2 verschiedenen Gelen. Entweder ein Gel, das sowohl als Haft –und Aufbaugel verwendet werden kann und eines, das zum Versiegeln genutzt  wird.
Oder aber ein Gel, dass man sowohl als Haft- als auch als Versieglergel verwendet und eines, das man für den Aufbau verwendet.

 Das Dreiphasensystem
 
Das gebräuchlichste und für Anfänger am geeignetste System besteht aus drei Gelen: Haft-, Aufbau- und Versieglungsgel. Jedes Gel hat eine andere Konsistenz, man kann also jede Phase auf die persönlichen Vorlieben abstimmen. 

Da ich ja schon einige male bei meiner jetztigen Fingerlady war, war der Anfang auch nicht so einfach, es gibt ja ne menge Sachen die man machen kann.
Es gibt french  Nägel, ganz lackiert oder so wie ich es jetzt endlich habe. Hat eine Weile gedauert, bis ich meinen Stil gefunden habe.
Und zwar:
Einen Farbenverlauf, so sieht man den Ansatz nicht so schnell und man kann sich alle Farben aussuchen die es gibt. Ja und damit es nicht langweilig wird bekommt immer mein Ringfinger eine kleine Applikatur zum Aufpeppen. 
Heute habe ich M&R von mir und meinem Freund die Inizialen.

Und hier kommen meine Januar Nägel!



Eure marga


Freitag, 16. Januar 2015

16.01.2015

Kochlust oder Kochfrust - Januar 2015 


 Hallo meine lieben Bloggerfreunde,

eine sehr liebe facebook freundin *Cornelia*hat sich wieder einmal etwas sehr schönes einfallen lassen.

 Eine  Blogparade übers Kochen!!!
*Ta Ta*

Eine super schöne Idee, so kommt man zu neuen tollen Gerichten , die man dann testen kann!*
Ich wollte nicht so richtig, da ich versuche so gut es geht Kohlenhydratfrei zu kochen, was aber nicht gerade einfach ist leider!!
 Mein Freund hat Diabetis, Probleme mit der Verdauung, ich habe Fibromyalgie und
 Lymphödeme.Auserdem eine Kalkablagerung in der Schulter und Knieprobleme.Also dachte ich mir, das es nichts für mich ist dabei zu sein.
Doch Cornelia meinte ich solle doch mitmachen,auch solche Rezepte wären toll und es soll Spass machen. 

http://www.solitarys-buecherecke.de/index.php/essenundkochen/959-kochlust-oder-kochfrust-januar-2015


  Monatsthema


*Suppen*


Also hier bin ich und das ist mein erster Bericht, 
nur leider habe ich noch kein  Rezept.


Freitag, 2. Januar 2015

 Hallo meine lieben da draussen, 
 
möchte mich ganz herzlich bedanken, das ihr mir bescheid gesagt habt das ich gewonnen habe!!!
 TEin liebes Danke an...*
 Netti Marquardt, Monika Roellich, 
Martina Drexelius und Sabine Sorgatz!*
 
 
 
 Wir hoffen Ihr seid gut in 2015 gestartet! 

Zum Beginn des neuen Jahres möchten wir einigen Gewinnern unseres Adventskalenders, die sich noch nicht zurückgemeldet haben, eine letzte Chance geben uns Ihre Adresse zu schicken!


@Michaela Wesemann, @Tanja Lohs, @Sandra Bartel, @Andreas Karg, @Danilo Zuschke, @Neram Casalito, @Marga Hellmich, @Nada Ka, @Michael Bien, @Traudel Rentsäk, @Christina Wagner, @Martina Graus, @Katharina Meyr, @Lula Win, @Yvonne Friedrich, @Rosa Linde und @Petra Radtke 


Bitten schreibt uns bis Montag, 5.1.2015 eine private Nachricht mit Name und vollständiger Anschrift, so dass wir Eure jeweiligen Gewinne zügig verschicken können!